সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান

২০২৩ শিক্ষাবর্ষে সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট হিসেবে ০৩ দিনের নির্ধারিত কিছু কাজ ঠিক করা হয়েছে। যার মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের ০৬ টি শিখন যোগ্যতা যাচাই করে মূল্যায়ন করা হবে। এই পাঠে তোমাদের জন্য সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান বিস্তারিত দেখে নাও;

পূর্ব ঘোষিত রুটিন অনুযায়ী ৭ম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা বাৎসরিক মূল্যায়নের ১ম দিন ১১ নভেম্বর ২০২৩ দ্বিতীয় সেশন ৯০ মিনিটে। প্রথম দিন তারা বিভিন্ন খেলায় অংশগ্রহণ করবে এবং এর মাধ্যমে শিক্ষক তাদের মূল্যায়ন করবেন।

সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন

বাৎসরিক সামষ্টিক মূল্যায়নের জন্য নির্ধারিত শিখন যোগ্যতাসমূহ: করার সুযোগ পেয়েছে, সেগুলোর মধ্য থেকে বাৎসরিক মূল্যায়নের জন্য নিম্নলিখিত যোগ্যতাসমূহ নির্বাচন করা হয়েছে এবং সে অনুযায়ী অর্পিত কাজটি সাজানো হয়েছে।

প্রাসঙ্গিক শিখন যোগ্যতাসমূহ: (সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট)

৭.১: সুস্থ, পরিচ্ছন্ন, নিরাপদ, উৎফুল্ল ও স্বতঃস্ফূর্ত থাকতে নিজের দৈনন্দিন যত্ন ও পরিচর্যা করতে পারা এবং এ সংক্রান্ত ঝুঁকিসমূহ নির্ণয় ও মোকাবিলা করতে পারা।

৭.৩: প্রেক্ষাপট অনুযায়ী নিজের অনুভূতির অনুধাবন করে ও যত্নবান হয়ে ফলাফলধর্মী প্রকাশ করতে পারা এবং অন্যের অনূভূতি ও পরিস্থিতিকে অনুধাবন করে সহমর্মী আচরণ করতে পারা।

৭.৪: নিজের ও অন্যের সফলতাকে সম্মান করে ইতিবাচকভাবে গ্রহণ করা এবং আত্ম- বিশ্লেষণ ও মূল্যায়নের মাধ্যমে মানসিকচাপ, দুঃখ, ভয়, রাগ ইত্যাদির ব্যবস্থাপনা করতে পারা।

৭.৫: পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণপূর্বক নিজের ও অন্যের বাচনিক ও অবাচনিক প্রকাশভঙ্গি, এবং তার উদ্দেশ্য সম্পর্কে সচেতন হয়ে যোগাযোগ করতে পারা।

আরও দেখুনঃ সপ্তম শ্রেণি বাংলা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন ২০২৩ অ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান

বাৎসরিক মূল্যায়নের কাজ

প্রথম দিবস: ( ১০ মিনিট) : সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট

প্রথম দিনে শিক্ষার্থীরা একটি প্রতিযোগিতামূলক দাঁড়িয়াবান্ধা/বউচি /গোল্লাছুট/ব্যাডমিন্টন খেলায় অংশগ্রহণ করবে।

** যেসব বিদ্যালয়ে খেলার মাঠ নেই সেখানে হলরুম/বড় শ্রেণিকক্ষে খেলার কোর্ট এঁকে কম সংখ্যক খেলোয়াড়ের অংশগ্রহণে খেলা অনুষ্ঠিত হতে পারে।

** সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান প্রতিবন্ধীতাসম্পন্ন শিক্ষার্থীরা অন্য সবার সাথে একইভাবে খেলায় অংশগ্রহণ করতে করবে। সে ক্ষেত্রে সবাই মিলে খেলার জন্য খেলার গতি কিছুটা কমিয়ে দিয়ে তাদের অংশগ্রহণ নিশ্চিত করতে হবে।

** প্রতিন্ধীতাসম্পন্ন শিক্ষার্থী থাকলে যে কোনো খেলার আয়োজন করা যেতে পারে যাতে শারীরিক কসরত ও উপভোগের এর সুযোগ থাকে।

সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট প্রথম দিবস মূল্যায়নের জন্য প্রস্তুতি

১. মূল্যায়নের প্রথম দিনে খেলায় অংশগ্রহণের জন্য শিক্ষার্থীর সংখ্যা অনুপাতে দলে ভাগ করার জন্য একটি পরিকল্পনা করে রাখবেন।

২. দাঁড়িয়াবান্ধা/বউচি/গোল্লাছুট / ব্যাডমিন্টন খেলার সরঞ্জামসহ প্রস্তুতি নিয়ে রাখবেন।

৩. আপনাকে সহযোগিতা করতে পারে এমন ১/২ জন শিক্ষককে আগে থেকে বলে রাখতে পারেন।

৪. যে সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে সহপাঠ শিক্ষা-কার্যক্রম (ছেলে ও মেয়ে শিক্ষার্থী একই সাথে পড়ে) চালু রয়েছে সেখানকার স্থানীয় সামাজিক পরিবেশের উপর ভিত্তি করে ছেলে ও মেয়েদের পৃথক দলের খেলা অনুষ্ঠিত হতে পারে।

৫. শ্রেণিতে কোন প্রতিবন্ধী শিক্ষার্থী থাকলে খেলায় তার অংশগ্রহণ নিশ্চিত করতে প্রতিবন্ধীতার ধরণ অনুযায়ী উপরে উল্লেখিত খেলা অনুযায়ী প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করবেন।

৬. মনে রাখবেন, এখানে খেলার মূখ্য উদ্দেশ্য নিয়ম কানুন মেনে প্রতিযোগিতায় জেতা নয় বরং সবার অংশগ্রহণের ধরণ পর্যবেক্ষণ করা যাতে সংশ্লিষ্ট PI এর আলোকে শিক্ষার্থীদের পারদর্শিতার মূল্যায়ন করা যায়। এখানে খেলার শুরুতে প্রস্তুতি যেমন ওয়ার্ম আপ, দুর্ঘটনা ঘটলে কী করবে তার প্রস্তুতি রাখা, খেলা শেষে কুল ডাউন করা সহ অন্য যোগ্যতাগুলোর পারদর্শিতার মাত্রা যাচাইয়ের ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়েছে। ০ পারদর্শিতার নির্দেশক (PI) ও তার মাত্রাগুলো সম্পর্কে খুব ভালোভাবে বুঝে নেবেন।

৭. শিক্ষার্থীদের পারদর্শিতার রেকর্ড রাখার জন্য ডায়েরি বা ফরম্যাটের ফটোকপি প্রস্তুত রাখবেন।

প্রথম দিবসের মূল্যায়ন কার্যক্রম পরিচালনার জন্য নির্দেশনা:

ক. কুশল বিনিময় করুন।

খ. পরিকল্পনা অনুযায়ী মাঠে বা শ্রেণিকক্ষে শিক্ষার্থীদেরকে দলে ভাগ করুন এবং খেলায় অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানান।

গ. খেলা চলাকালীন সময়ে আপনি শিক্ষার্থীদের সংশ্লিষ্ট পারদর্শিতা ও মাত্রা পর্যবেক্ষণ করবেন।

ঘ. ডায়েরি বা ফরম্যাটে সূচক অনুযায়ী শিক্ষার্থীদের পারদর্শিতার মাত্রা যাচাই করবেন এবং রেকর্ড লিখে রাখুন ।

ঙ. দ্বিতীয় দিনের মূল্যায়নে অংশগ্রহণের আমন্ত্রণ জানিয়ে শেষ করুন।

প্রথম দিবসে যা মূল্যায়ন করবেন: (সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট)

খেলায় অংশগ্রহণের সময় স্বাস্থ্য সুরক্ষা বিষয়ে অর্জন উপযোগী যোগ্যতা অর্থাৎ জ্ঞান, দক্ষতা, দৃষ্টিভঙ্গী ও মূল্যবোধের ব্যবহার কীভাবে করেছে আপনি তার মূল্যায়ন করবেন। এই কার্যক্রমে অংশগ্রহণের সময় PI – ৭.১.২, ৭.৩.১, ৭.৩.২, ৭.৪.১, ৭.৪.২, ৭.৫.১, ৭.৬.১ (পরিশিষ্ট-১) ফোকাস করে প্রমানক আচরণ পর্যবেক্ষণ করে শিক্ষার্থীদের পারদর্শিতার মাত্রা যাচাই করবেন ও রেকর্ড রাখবেন।

আরও দেখুনঃ সপ্তম শ্রেণি ইংরেজি বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট ও সমাধান ২০২৩

সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট

দ্বিতীয় দিবস : (৯০ মিনিট)

মূল্যায়নের প্রথম দিনে খেলায় অংশগ্রহণের আলোকে নিম্নলিখিত বিভিন্ন দিক বিশ্লেষণ করে এককভাবে প্রতিফলনমূলক একটি পেপার তৈরি করবে:

১. আগে কী কী প্রস্তুতি নিয়েছিল, ওয়ার্মআপ করেছিল কী না ও কী কী করেছে, খেলা শেষে কুল ডাউনের জন্য কী কী করেছে।

২. যে খেলা তারা খেলেছে কি ধরণের আঘাত বা দূর্ঘটনা সম্মুখীন হয়েছে বা হতে পারত বলে তারা মনে করছে।

৩. এ আঘাত বা দূর্ঘটনাগুলোর প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য তারা কী ব্যবস্থা নিয়েছিল।

৪. নিজের প্রতিফলনের উপর ভিত্তি করে ভবিষ্যত পরিকল্পনা কী?

দ্বিতীয় দিবসের মূল্যায়নের জন্য প্রস্তুতি

প্রতি শিক্ষার্থীকে সরবরাহ করার জন্য খাতার কাগজ প্রস্তুত রাখবেন

দ্বিতীয় দিবসের মূল্যায়ন কার্যক্রম পরিচালনার জন্য নির্দেশনা:

১. নিজেদের উপলব্ধির প্রতিফলন লেখার/তৈরির জন্য শিক্ষার্থীদেরকে একটি করে সাদা কাগজ সরবরাহ করুন এবং তাদেরকে নিজেদের নাম ও পরিচিতি নম্বর লিখতে বলুন।

২. এবার দ্বিতীয় দিনের কাজটি ভালোভাবে (৫ মিনিট ) সময় নিয়ে বুঝিয়ে দিন এবং কাজটি ঠিকমত বুঝতে পেরেছে কি না তা জেনে নিন।

৩. তাদেরকে বলুন, তারা যেন নিজেদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ও উপলব্ধির আলোকে তাদের লেখাটি লেখে। নিজেদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ও উপলব্ধি থেকে লিখলে প্রত্যেকের লেখাই যে তার নিজের মতো হবে, অন্যদের সাথে মিলে যাবে না এ ব্যাপারে তাদেরকে বুঝিয়ে বলুন যাতে তারা ব্যক্তিগত প্রতিফলন পর্যবেক্ষণ ও তা লেখার ব্যাপারে উদ্যোগী হয়।

৪. এরপর পর্যবেক্ষণ, পর্যালোচনা ও প্রতিফলন লেখার জন্য ৭৫ মিনিট (১.১৫ ঘন্টা) সময় দিন। 

৫. লেখা শেষ হলে জমা নিয়ে নিন। (সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট)

৬. দ্বিতীয় দিনে যে PI গুলোর আলোকে মূল্যায়ন করতে বলা হয়েছে তার প্রেক্ষিতে সুবিধামতো সময়ে শিক্ষার্থীদের পারদর্শিতার মাত্রা যাচাই করবেন এবং রেকর্ড লিখে রাখবেন।

৭. তৃতীয় দিবসের পোষ্টার তৈরির জন্য শিক্ষার্থীরা বাড়ি থেকে যে উপকরণ নিয়ে আসবে তা বুঝিয়ে দিন। [পোষ্টার তৈরির জন্য শিক্ষার্থীদেরকে বাড়ী থেকে একদিকে লেখা খাতার কাগজ ২/৩ টি এবং ব্যবহৃত ক্যালেন্ডারের পাতা/শপিং ব্যাগ/পুরোনো লেখা কাগজের ২ পাতা জোড়া দিয়ে/পুরোনো খবরের কাগজ নিয়ে আসতে বলবেন যা দিয়ে তারা নিজেদের মত করে সৃজনশীল উপায়ে পোষ্টার তৈরি করতে পারে। কী নিয়ে পোষ্টার তৈরি করবে সে বিষয়ে কিছু জানানোর প্রয়োজন নেই। ]

৮. সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট তৃতীয় দিনের মূল্যায়নে অংশগ্রহণের আমন্ত্রণ জানিয়ে শেষ করুন।

দ্বিতীয় দিবসে যা মূল্যায়ন করবেন: (সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট)

দ্বিতীয় দিবসের কাজের উপর ভিত্তি করে স্বাস্থ্য সুরক্ষা বিষয়ে অর্জন উপযোগী যোগ্যতাগুলোর আলোকে শিক্ষার্থীর পারদর্শিতার মূল্যায়ন করবেন।

সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট এই কার্যক্রমে PI ৭.১.২, ৭.৩.১, ৭.৩.২ ৭.৪.১, ৭.৫.১, ৭.৬.১ (পরিশিষ্ট-১) ফোকাস করে প্রমানক আচরণ পর্যবেক্ষণ করে শিক্ষার্থীদের পারদর্শিতার মাত্রা যাচাই করবেন ও রেকর্ড রাখবেন।

তৃতীয় দিবস : ২-৩ ঘন্টা (মূল্যায়ন উৎসব)

কাজ ১: স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নিজের ও অন্যের প্রতি তার নিজের সক্রিয় ভূমিকার একটি চিত্র তুলে ধরে পোষ্টার প্রদর্শনী করবে। ছবি আঁকা, লেখা, ম্যাসেজ, স্লোগান অথবা নিজের পছন্দমতো যে কোনো উপায়ে এক দিকে লেখা ছোট ছোট কাগজে / ব্যবহৃত ক্যালেন্ডারের পাতায় / শপিং ব্যাগের কাগজে লিখতে পারে অথবা ছোট ছোট কাগজে লিখে পুরোনো লেখা কাগজে / পুরোনো খবরের কাগজে লাগিয়ে শিক্ষার্থীদেরকে পোষ্টার তৈরি করতে উৎসাহিত করবেন।

কাজ ২: সমাপনী পর্বে শিক্ষার্থীরা দলে ভাগ হয়ে একটি কাগজে প্রথমে সে নিজে এবং সবাই সবাইকে ১টি ইতিবাচক দিক ও ১টি উন্নয়নের ক্ষেত্র লিখে দেবে। শেষ হলে দলে এই কার্যক্রমে তার অনুভুতি ও অভিজ্ঞতা শেয়ার করবে।

সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট মূল্যায়নের উৎসবের জন্য প্রস্তুতি

১. বড় সাইজের কাগজ ২ ভাগ করে কেটে শিক্ষার্থীর সমান সংখ্যক (প্রত্যেকের জন্য ১টি ভাগ) কাগজ প্রস্তত রাখুন।

২. পোষ্টার তৈরির জন্য শিক্ষার্থীদেরকে বাড়ী থেকে একদিকে লেখা খাতার কাগজ ২/৩ টি এবং ব্যবহৃত ক্যালেন্ডারের পাতা/শপিং ব্যাগ/পুরোনো লেখা কাগজের ২ পাতা জোড়া দিয়ে/পুরোনো খবরের কাগজ নিয়ে আসতে বলবেন যা দিয়ে তারা নিজেদের মত করে সৃজনশীল উপায়ে পোষ্টার তৈরি করতে পারে। “পোষ্টার তৈরির জন্য কোনো রঙিন পোষ্টার পেপার/আর্ট পেপার ব্যবহার করা যাবে না” বিষয়টি শিক্ষার্থীদের কাছে স্পষ্ট করবেন।

মূল্যায়ন উৎসবের কার্যক্রম পরিচালনার জন্য নির্দেশনা:

কাজ ১: সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট

১. শিক্ষার্থীদেরকে বলুন, আজ তারা ২টি কাজ করবে। প্রথমটি হলো পোষ্টার তৈরি ও প্রদর্শন।

২. প্রথমে, দ্বিতীয় দিনে স্বাস্থ্য সুরক্ষা সংক্রান্ত নিজেদের কাজের যে প্রতিফলন তারা করেছে তার উপর ভিত্তি করে এবার একটি পোষ্টার তৈরি করবে।

৩. নিজেদের প্রতিফলনের উপর ভিত্তি করে যে যে ক্ষেত্রে পরিবর্তন আনা প্রয়োজন মনে করছে তার জন্য পোষ্টারে নিজের একটি পরিকল্পনা সংযুক্ত করবে।

৪. এবার তৃতীয় দিনের প্রথম কাজটি বুঝিয়ে দিন। পোষ্টার তৈরিতে ১ ঘন্টা সময় দিন।

৫. পোষ্টার তৈরি হয়ে গেলে দেয়ালে বা মেঝেতে প্রদর্শণের ব্যবস্থা করুন।

৬. সবার পোষ্টার দেখে নিজের পরিকল্পনায় কোনো পরিবর্তন আনতে চাইলে তার জন্য ৫ মিনিট সময় দিন।

কাজ ২: সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট

১. শিক্ষার্থীদেরকে ৫/৬জনের দলে ভাগ করুন।

২. এবার তাদেরকে একটি করে বড় সাইজের কাগজ ২ ভাগ করে কেটে নেওয়া কাগজের টুকরা সরবরাহ করুন।

৩. প্রত্যেককে নিজের কাগজটিতে নাম লিখে নিজের ১টি গুন ও ১টি উন্নয়নের দিক লিখতে বলুন ।

৪. এরপর নিজের কাগজটি ডানের সহপাঠীকে দিতে বলুন এবং সবাইকে উপরে যার নাম লেখা তার একটি গুন ও ১টি উন্নয়নের দিক লিখতে বলুন। এভাবে প্রত্যেকের কাগজে যেন প্রত্যেকের লেখা ১টি করে গুন ও উন্নয়নের দিক থাকে তা নিশ্চিত করুন।

৫. লেখা শেষ হলে দলের সদস্যদের মধ্যে অনুভূতি শেয়ার করতে বলুন।

৬. দলগত কাজ শেষ হলে পুরো মূল্যায়ন সেশনে স্বতঃস্ফূর্ত অংশগ্রহণের জন্য ধন্যবাদ দিন।

৭. শুভকামনা জানিয়ে শেষ করুন।

এই সেশনে যা মূল্যায়ন করবেন: সপ্তম শ্রেণি স্বাস্থ্য সুরক্ষা বার্ষিক সামষ্টিক মূল্যায়ন অ্যাসাইনমেন্ট

শিক্ষার্থীদের নিজেদের ও অন্যদের অনুভূতি, পর্যবেক্ষণ ও মতামত ইতিবাচকভাবে প্রকাশ এবং গ্রহণের পারদর্শিতা পর্যবেক্ষণ করে মূল্যায়ন করবেন। এই কার্যক্রমে PI – ৭.১.২, ৭.৩.১, ৭.৩.২, ৭.৪.১, ৭.৫.১,;

মূল্যায়নের জন্য প্রয়োজনীয় উপকরণ

কোনো ধরনের উপকরণ না কিনে নিজেদের পরিবেশে পাওয়া যায় খরচ হয় না (No cost) বা খুব কম খরচে
(Low cost) পাওয়া যায় এমন উপকরণ ব্যবহার করবেন।

১. খেলার সরঞ্জাম, ২. বড় সাইজের ও তার অর্ধেক সাইজের কাগজ, ৩. একদিকে লেখা কাগজ, ৪. লেখা কাগজ/পুরোনো ক্যালেন্ডারের পাতা/শপিং ব্যাগ মাঝখানে কেটে তৈরি করা বড় কাগজ/পুরোনো খবরের কাগজ;

অধ্যায়ন ডট কম এর সকল আপডেট সবার আগে পাওয়ার জন্য আমাদের ফেসবুক পেজটি লাইক এবং ফলো করে রাখুন, ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করে রাখুন এবং আমাদের ওয়েবসাইট নিয়মিত ভিজিট করুন।